疫情讓我們認(rèn)識(shí)到了自身的免疫才是王道，任何藥物也無法取代人體與生俱來的，防御、修復(fù)雙重功能的免疫力。

        現(xiàn)在各地的防疫措施都在優(yōu)化，在今后的日子里，您就是自己的健康第一責(zé)任人，以后就是自己拼免疫力，自己保護(hù)好自己的時(shí)候了。

        強(qiáng)大的自身免疫力是體內(nèi)的“口罩”，

        機(jī)體最終把病毒清除掉，

        不是靠藥物，

        而是靠機(jī)體自身的免疫系統(tǒng)。

        人體的細(xì)胞每天都在新陳代謝，

        比如白細(xì)胞的壽命只有幾天，

        而紅細(xì)胞的壽命也只有120天，

        之后就會(huì)變成廢物，

        被巨噬細(xì)胞吞噬。

        而我們體內(nèi)主要的營(yíng)養(yǎng)來源蛋白質(zhì)也是同理，每隔20天左右就會(huì)完成一次交替更新，而95%以上的疾病都與免疫力相關(guān)。那么又該如何來提高免疫力呢？答案就是營(yíng)養(yǎng)。

        飲食中蛋白質(zhì)、氨基酸的吸收

        我們免疫細(xì)胞的抗體抗原也都是由蛋白質(zhì)構(gòu)成，

        是細(xì)胞修復(fù)更新所必需的營(yíng)養(yǎng)素。

        而氨基酸作為蛋白質(zhì)的基本單位，

        是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，

        能夠加快合成人體的免疫球蛋白，

        從而起到提高免疫力的作用。

        所以平時(shí)飲食推薦大家多吃

        魚蝦、瘦肉、豆類等等，

        保證維生素、礦物質(zhì)的攝入。

        CCTV13報(bào)道，國(guó)家醫(yī)療救治專家組成員童朝暉，談到大量的證據(jù)表明，維生素C是能抗病毒的，可以增加我們的防御能力；

        上海市衛(wèi)健委同樣也將維生素C列為預(yù)防新冠的唯一藥品；

        山東省政府發(fā)文中也提到：預(yù)防病毒，適當(dāng)補(bǔ)充維生素VC。

        第二就是好好睡覺，不要熬夜，

        因?yàn)槿梭w經(jīng)過睡眠可以重新寄居能量，

        促進(jìn)自我的修補(bǔ)，增強(qiáng)免疫功能。

        第三就是要多活動(dòng)，

        但盡量要避免過量運(yùn)動(dòng)，

        尤其是持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)會(huì)，

        影響破壞身體的免疫力。

        最后就是我們要保持一個(gè)良好的心態(tài)，

        恐慌、焦慮、抑郁、糾結(jié)的心情

        都會(huì)讓我們的免疫系統(tǒng)紊亂，

        越是這個(gè)時(shí)候，心態(tài)越應(yīng)該放平和，

        才能讓我們的身體更好的去應(yīng)對(duì)外面的變化。

        氨基酸已經(jīng)做到了第25年，經(jīng)過時(shí)間洗禮后，真正長(zhǎng)久的東西會(huì)留下來。正因?yàn)槿绱耍阆矚g的東西，會(huì)一而再、再而三地來臨。

        氨基酸，構(gòu)建細(xì)胞、修復(fù)組織的基礎(chǔ)材料，干凈的配料表，復(fù)合氨基酸的組合，補(bǔ)充多種氨基酸。

        提取自被譽(yù)為“動(dòng)物人參”的天然蠶蛹，可能比你平時(shí)吃的的更優(yōu)質(zhì)，不添加任何藥物或興奮劑。

        經(jīng)過國(guó)家體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)，興奮劑檢測(cè)中心檢測(cè)；經(jīng)過國(guó)家權(quán)威衛(wèi)生機(jī)構(gòu)檢測(cè)，無副作用、無毒素、無興奮劑。

        瑞年氨基酸片，嚴(yán)格按照聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織（FAO/WHO）指定標(biāo)配比生產(chǎn)。精選腸溶緩釋技術(shù)，含有優(yōu)質(zhì)碳酸螯合鈣。

        富含人體必須得18種氨基酸，滿足人體組織構(gòu)建/新陳代謝的需要。

        調(diào)節(jié)免疫力，保持良好的狀態(tài)。

        這就是你的免疫力  「 氨基酸 」

上一文章： 多種維生素礦物質(zhì)片，你可能不知道的7個(gè)秘密

下一文章： 喜報(bào)！宜合實(shí)業(yè)獲批【特殊膳食食品】生產(chǎn)許可資質(zhì)